Témoignages

C’est vous qui en parlez le mieux…

Vous aussi vous voulez témoigner ?
Contactez-nous pour nous faire part de vos expériences en cliquant ici.

Default Avatar75
Gilbert
62 ans
Ce que j’apprécie le plus, c’est la simplicité des recettes fournies

Ce que j’apprécie le plus, c’est la simplicité des recettes fournies.
Je possède un autre de recettes paléo mais plus compliqué à exploiter pour une personne moyennement doué pour la cuisine.
il est important de bien noter que manger paléo nécessite de faire des exercices physiques réguliers avec au minimum de la marche à pieds et 2 séances de natation par semaine. pour mon cas personnel.
Nos ancêtres devaient fournir beaucoup d’effort physique pour(…)

Default Avatar75
Chantal
59 ans
Je ne regrette pas mon achat !

Je ne regrette pas mon achat. Les recettes semblent savoureuses et faciles à réaliser.
Je m’ approprie mon changement d’alimentation au fur et à mesure et en attends les impacts sur ma perte de poids et régulation de mon diabète avec impatience. impatience

Default Avatar75
Nicole
54 ans
Les jus sont bons et facile à faire !

Les jus sont bons et facile à faire, je suis à mon troisième jours et tout va bien j’ai déjà 3lbs de perdu, le seul point c’est que la liste d’épicerie est loin d’être parfaite. déjà le deuxième jours je savais que je manquerais des aliments pour le lendemain. Il n’y a pas d’explication pour les jus detox 1-2-3, je me suis demandée si cela indiquait la première fois qu’on prenait ce jus, deuxième fois ect… J’ai choisi celui qui avait le meilleur goût…Mais(…)

Default Avatar75
Anonyme
30 ans
Et ma balance m’a confirmé mon impression : moins 2.2 kgs en 5 jours !

La cure a été une véritable bouffée d’oxygène pour moi, un booster pour débuter une perte de poids plus importante. Je me suis lancée ce défi, j’ai eu peur de ne pas assurer, je me suis motivée, on m’a motivée (ma fille et ma meilleure amie), j’ai tenu ! Et je me suis vite rendu compte que je n’avais pas d’effets secondaires comme je le redoutais, qu’au contraire, je me sentais bien, « purifiée ». Et ma balance m’a confirmé mon impression : moins 2.2 kgs en(…)

Default Avatar
Gael
28 ans
Je retrouve le plaisir de manger sainement et de me sentir bien !

Bonjour à tous !

C’est la première fois que je témoigne de manière générale, mais je me suis dit que remonter ce post pourrait permettre à d’autres personnes de se lancer !

J’ai commencé la méthode Paléo (qui pour moi n’est pas un régime, mais bel et bien une autre manière de manger plus sainement) il y a bientôt deux mois, avec un poids de départ de 105,7 kilos pour 1m78.

Mes repas étaient principalement constitués de boites de conserve,(…)

Daniel
48 ans
Un mode de vie qui change la vie !

Vincent Mandeville, vous connaissez? C’est celui qui a changé ma vie. Il est un des fondateurs de Paléo Quebec. Je l’ai rencontré l’an dernier et il m’a parlé du mode de vie Paléo. J’ai adhéré un mois puis j’ai laissé tombé. Le 1er septembre 2018, j’ai décidé de recommencer mais de façon sérieuse. Honnêtement, c’est un changement de vie total. Plus d’énergie moi qui faisait des siestes à tous les midis, perte de poids considérable (-67 livres jusqu’à(…)

Default Avatar
Juliette
27 ans
Un petit frère de bon conseil

Depuis toujours en surpoids, mon petit frère, très sportif, m’a conseillé d’adopter le régime paléo il y a 3 semaines. Les résultats n’ont pas tardé à apparaître :
– plus aucune acné
– une énergie de dingue qui m’encourage à nager 4 fois par semaine (alors que je ne faisais jamais de sport auparavant)
– pas de fringale, d’envie de sucre ou de junk food comme avant
– un sommeil de bien meilleure qualité
– une perte de poids de 5 kg

Même si j’ai(…)

Default Avatar75
Fred
30 ans
Je me sens mieux, je digère mieux, je dors mieux...

Je suis venu au Paléo par un ami qui m’a suggéré de me renseigner sur ce mode alimentaire, ce que j’ai fait.
Après avoir acheté un livre à l’été 2015, j’ai tout de suite été emballé et je me suis lancé. Depuis aout 2015, je me sens mieux. Je ne grignotte plus (ou sain) et j’ai perdu plus de 10 kilos. Je me sens mieux, je digère mieux, je dors mieux. En plus je découvre de nouveaux aliments que je fais découvrir à toute la famille, ce qui fait souvent le(…)

Default Avatar
Kevin
28 ans
Retour au paleo après un essai avec un diététicien

J’ai commencé le Paléo couplé au sport il y a un an et j’ai perdu 24 kg ! Mon coach sportif en bon professionnel m’a conseillé de faire un bilan santé chez un médecin et voir aussi un diététicien afin d’être sûr que ma façon de faire était bonne et verifier si mes bilans sanguins etaient bon !!! Je me suis donc exécuté… normal mais le diététicien était contre le paléo et était catégorique a dire qu’il manquait énormément de nutriments et surtout des(…)

Default Avatar
Anomyme
28 ans
40 ans, l'heure du changement !

Je viens de découvrir depuis peu le “régime” paléo et ouah!

20 jours de paléo et les résultats sont spectaculaires:

– perte de poids 10 kg
– aucune faim ou fringale, je dirais même que les aliments d’avant (chocolat, yaourts, gâteaux….) me dégoûtent presque rien qu’à l’odeur.
– beaucoup plus d’énergie qui impressionne d’ailleurs mes proches: je les fatigue même
– au niveau du visage: teint amélioré de 40%, peau beaucoup moins grasse, acnée(…)

Default Avatar75
Grégory
51 ans
Je suis devenu un bel adepte du paléo

Je suis devenu un bel adepte du paléo, je suis restaurateur et essaye d’y inclure des recettes paleo. mais pour moi je peux dire que c est le plus naturel et le meilleur régime alimentaire… 0 céréales, 0 légumineuses, 0 produits laitiers…. que du frais et donc on élimine aussi tous les additifs et autre perturbateurs endocriniens qui se baladent dans les préparations du commerce.

Default Avatar75
Jeanne
33 ans
C'est un nouveau mode de vie qui me va très bien

Depuis 2 mois plus aucun problème d’estomac et en plus j’ai perdu 4 kg c’est un nouveau mode de vie qui me va très bien pour moi c’est le meilleur ! et je ne m’en lasse pas MERCI !