Anomyme

    12
    28 ans
    40 ans, l'heure du changement !

    Je viens de découvrir depuis peu le “régime” paléo et ouah!

    20 jours de paléo et les résultats sont spectaculaires:

    – perte de poids 10 kg
    – aucune faim ou fringale, je dirais même que les aliments d’avant (chocolat, yaourts, gâteaux….) me dégoûtent presque rien qu’à l’odeur.
    – beaucoup plus d’énergie qui impressionne d’ailleurs mes proches: je les fatigue même
    – au niveau du visage: teint amélioré de 40%, peau beaucoup moins grasse, acnée quasiment disparu
    – migraine fortement diminuée: avant cachet tous les jours et aujourd’hui 1 fois par semaine
    – effet plus que positif auquel je ne m’attendais pas: la cigarette! je fumais plus d’un paquet par jour, aujourd’hui 5 cigarettes par jour et je reussi même à m’en passer pendant 3/4 jours sans aucun manque et irritabilité. Franchement, d’ici, 2 à 3 mois, je crois que je vais pouvoir définitivement m’en passer ( surtout celle que l’on fume par habitude…)
    – douleurs articulaires presque disparues

    Bref, si j’avais pu connaître bien avant cette façon de s’alimenter, je l’aurais adopter il y a très longtemps car les résultats sont là: plus de déprime, énergie considérable qui me donne l’impression de retrouver mes 20 ans.

    Alors allez-y, foncez !! Dommage que les médias n’en parlent pas plus car cela devrait être largement diffusé.

    Merci pour cette découverte et vive le PALEO


    Benjamin
    Expert en nutrition, fondateur et responsable du site Paléo Régime, j'ai découvert cette nouvelle alimentation au cours de mes voyages. Souffrant d'une maladie auto-immune, l'alimentation Paléo a véritablement changé ma vie. En l'adoptant, une grande partie de mes problèmes de santé ce sont résorbés. Partager mon expérience avec le plus grand nombre est la raison qui m'a poussé a vouloir créé ce site. Cette alimentation fait partie de mon quotidien et c'est avec grand plaisir que je partage, avec vous, ma passion pour la santé et la cuisine à travers mes recettes et conseils.