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Guide Complet du PALÉO (eBook)

(3 avis client)

19,90 

Vous voulez perdre du poids ou vous sentir en pleine forme ? Découvrez notre guide complet du Paléo Régime !

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Description

Vous en avez assez d’enchainer les régimes et de reprendre du poids ?

Vous avez testé tous les régimes à la mode et vous n’arrivez pas à mincir ? Vous perdez du poids rapidement puis vous reprenez tout après ? Pire encore, vous reprenez encore plus de poids après votre régime que ce que vous ne pesiez avant ?

Pourquoi le régime Paléo peut vous aider ?

Parce que le régime Paléo n’est pas un régime. Le Paléo c’est un mode de vie que vous allez adopter et qui va vous mener progressivement vers une vie plus saine. Vous allez réapprendre les bases d’une alimentation santé dans lequel vous serez distinguer les bons aliments des mauvais. Ce changement va vous permettre de perdre du poidsmais aussi de vous sentir en meilleure forme.

Ce que vous allez découvrir dans ce livre :

  • Pourquoi l’alimentation moderne est nocive pour votre corps.
  • Pourquoi l’alimentation Paléo est faite pour vous.
  • Des conseils pour débuter le régime Paléo dans de bonnes conditions.
  • Tous les avantages du régime Paléo et les 8 erreurs à ne pas commettre.
  • 14 jours de Planning Paléo pour que vous puissiez commencer le régime Paléo.
  • 20 recettes Paléo détaillées, simples à mettre en oeuvre, avec des photos en haute résolution.

3 avis pour Guide Complet du PALÉO (eBook)

  1. Photo de profil

    Gilbert (client confirmé)

    Très bonne synthèse du régime paléo, agréable à lire.
    Un regret, les recettes sont redondantes par rapport à l’eBook 99 recettes donc j’enlève une étoile
    J’ai perdu 3 kilos et revenu à mon poids normal et un ventre quasiment plat.
    L’arrêt de la consommation de la bière qui contient du gluten semble y être pour quelque chose.
    Je ne suis pas intolérant au gluten mais malgré tout sensible au gluten comme 25 à 30% de la population selon les statistiques.
    C’ est définitivement ma façon de m’alimenter même si en famille (anniversaires…), on peut se permettre de temps en temps quelques écarts.

  2. Photo de profil

    Angelique (client confirmé)

    Le paléo ça marche ! très bon guide pratique !

  3. Photo de profil

    sylvie (client confirmé)

    Bonjour cela fait un peu prés 5 jours que je fais ce régime paléo je suis trés contente car je ne mange plus de sucre et cela ne me manque pas j’ai perdu 1 kilos et les recettes sont vraiment facilles à suivre ,par contre le matin je n’ose pas manger des oeufs etc ,je mange 3 tranches de pain paléo (fait maison) avec des patates douces du lait de coco des oeufs et du vinaigre de cidre avec 1 cuillére à soupe de sirop érable bio
    J’ai du cholestérol alors je n’ose pas des oeufs et du bacons le matin ,d’autres recettes serai le bien venu

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