Melon grillé au Miel et à la Cannelle
Le melon est parfais un peu compliqué à cuisiner mais en le faisant griller au bbq avec du miel et de la cannelle on obtient une recette gourmande.
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Portions: 2
Calories: 130kcal
Ingrédients
- 1 melon(s)
- 2 càs miel
- 1 càc cannelle
Instructions
- Couper le melon en deux.
- Retirer les pépins à l'aide d'une cuillère.
- Couper chaque moitié en 4 morceaux.
- Badigeonner chaque quartier de miel.
- Saupoudrer les quartiers de cannelle.
- Cuire au barbecue pendant 5 minutes de chaque coté.
Infos nutritionnelles
Melon grillé au Miel et à la Cannelle
Quantité par portion
Calories 130
Lipides 9
% des apports journaliers*
Lipides 1g2%
Lipides saturés 1g6%
Sodium 42mg2%
Potassium 428mg12%
Glucides 32g11%
Fibres 3g13%
Sucre 30g33%
Protéines 2g4%
Vitamine A 8455IU169%
Vitamine C 35mg42%
Calcium 52mg5%
Fer 1mg6%
* Apports journaliers basés sur une consommation de 2000 calories pour un adulte.
Bonjour vos recettes sont géniales mais pourquoi ne pas mettre le nombre de calories sur vos plats