Eau Detox Citron Concombre
Une boisson déshydratante idéale pour l’été !
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Portions: 2
Calories: 43kcal
Ingrédients
- 1 citron(s)
- 1 concombre(s)
- 1 càs menthe
- 1 càs gingembre
Instructions
- Préparer les ingrédients.
- Laver le concombre et le couper en fines tranches.
- Faites pareil avec le citron et le gincembre. Rassemble tous les ingrédients.
- Remplir une carafe d'un litre d'eau fraiche et de tous les ingrédients.
- Mettre au frigo pour servir très frais.
Nos conseils
Une fois que vous avez bu l’eau, ne jetez pas le citron et le concombre. Remplissez de nouveau la carafe d’eau en ne le faisant pas plus que 2 / 3 fois.
Infos nutritionnelles
Eau Detox Citron Concombre
Quantité par portion
Calories 43
Lipides 9
% des apports journaliers*
Lipides 1g2%
Lipides saturés 1g6%
Sodium 5mg0%
Potassium 313mg9%
Glucides 10g3%
Fibres 3g13%
Sucre 4g4%
Protéines 2g4%
Vitamine A 142IU3%
Vitamine C 33mg40%
Calcium 35mg4%
Fer 1mg6%
* Apports journaliers basés sur une consommation de 2000 calories pour un adulte.
