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–+ portions
Energy Balls Abricots
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Energy Balls Abricot

Un coup de mou ? Essayez nos délicieuses energy balls pour vous redonner de l'énergie !
Temps de préparation20 minutes
Temps de cuisson0 minutes
Temps total20 minutes
Type de plat: Petit Déjeuner, Snack
Cuisine: Française
Keyword: Paléo, Sans cuisson, Végétarienne
Portions: 4
Calories: 334kcal
Auteur: Benjamin

Equipment

Ingrédients

  • 150 g abricot(s) secs
  • 150 g farine d'amande
  • 2 càs miel
  • noix de coco râpée
  • 4 càs eau

Instructions

  • Couper les abricots en deux, puis les mettre dans le mixeur avec tous les autres ingrédients. 
  • Mixer jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
  • Rouler des petites boules entre vos mains puis les placer sur une assiette que vous allez conserver au réfrigérateur pendant 15 min.
  • Sortir les boulettes du réfrigération et les rouler dans de la noix de coco râpée (ou des graines de sésames). Conserver les boules au frais.

Nutrition

Calories: 334kcal | Glucides: 40g | Protéines: 9g | Lipides: 19g | Lipides saturés: 1g | Sodium: 5mg | Potassium: 436mg | Fibres: 7g | Sucre: 30g | Vitamine A: 1352IU | Vitamine C: 1mg | Calcium: 99mg | Fer: 2mg