Energy Balls Abricots

Energy Balls Abricot

Un coup de mou ? Essayez nos délicieuses energy balls pour vous redonner de l'énergie !
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Type de plat: Petit Déjeuner, Snack
Cuisine: Française
Keyword: Paléo, Sans cuisson, Végétarienne
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Temps total: 20 minutes
Portions: 4
Calories: 334kcal
Auteur: Benjamin

Ustensiles

Ingrédients

  • 150 g abricot(s) secs
  • 150 g farine d'amande
  • 2 càs miel
  • noix de coco râpée
  • 4 càs eau

Instructions

  • Couper les abricots en deux, puis les mettre dans le mixeur avec tous les autres ingrédients. 
  • Mixer jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
  • Rouler des petites boules entre vos mains puis les placer sur une assiette que vous allez conserver au réfrigérateur pendant 15 min.
  • Sortir les boulettes du réfrigération et les rouler dans de la noix de coco râpée (ou des graines de sésames). Conserver les boules au frais.
Infos nutritionnelles
Energy Balls Abricot
Quantité par portion
Calories 334 Lipides 171
% des apports journaliers*
Lipides 19g29%
Lipides saturés 1g6%
Sodium 5mg0%
Potassium 436mg12%
Glucides 40g13%
Fibres 7g29%
Sucre 30g33%
Protéines 9g18%
Vitamine A 1352IU27%
Vitamine C 1mg1%
Calcium 99mg10%
Fer 2mg11%
* Apports journaliers basés sur une consommation de 2000 calories pour un adulte.

Benjamin
Expert en nutrition, fondateur et responsable du site Paléo Régime, j'ai découvert cette nouvelle alimentation au cours de mes voyages. Souffrant d'une maladie auto-immune, l'alimentation Paléo a véritablement changé ma vie. En l'adoptant, une grande partie de mes problèmes de santé ce sont résorbés. Partager mon expérience avec le plus grand nombre est la raison qui m'a poussé a vouloir créé ce site. Cette alimentation fait partie de mon quotidien et c'est avec grand plaisir que je partage, avec vous, ma passion pour la santé et la cuisine à travers mes recettes et conseils.