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Energy Balls
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Energy Balls Chocolat

Un coup de mou ? Essayez nos délicieuses energy balls pour vous redonner de l'énergie !
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson0 min
Temps total20 min
Type de plat: Petit Déjeuner, Snack
Cuisine: Française
Keyword: Noix de Coco, Paléo, Sans cuisson
Portions: 4
Calories: 419kcal
Auteur: Benjamin

Equipment

Ingrédients

  • 100 g amande(s)
  • 70 g noix de cajou
  • 150 g datte(s)
  • 50 g cacao en poudre
  • noix de coco râpée
  • 4 càs eau

Instructions

  • Dénoyauter les dattes, les couper en deux, puis les mettre dans le mixeur avec tous les autres ingrédients.
  • Mixer jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
  • Rouler des petites boules entre vos mains puis les placer sur une assiette que vous allez conserver au réfrigérateur pendant 15 min.
  • Sortir les boulettes du réfrigération et les rouler dans de la noix de coco râpée (ou des graines de sésames). Conserver les boules au frais.

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Nutrition

Calories: 419kcal | Glucides: 41g | Protéines: 11g | Lipides: 26g | Lipides saturés: 7g | Sodium: 4mg | Potassium: 538mg | Fibres: 8g | Sucre: 26g | Calcium: 87mg | Fer: 2mg