Energy Balls Chocolat
Un coup de mou ? Essayez nos délicieuses energy balls pour vous redonner de l'énergie !
Portions: 4
Calories: 419kcal
Equipment
Ingrédients
- 100 g amande(s)
- 70 g noix de cajou
- 150 g datte(s)
- 50 g cacao en poudre
- noix de coco râpée
- 4 càs eau
Instructions
- Dénoyauter les dattes, les couper en deux, puis les mettre dans le mixeur avec tous les autres ingrédients.
- Mixer jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
- Rouler des petites boules entre vos mains puis les placer sur une assiette que vous allez conserver au réfrigérateur pendant 15 min.
- Sortir les boulettes du réfrigération et les rouler dans de la noix de coco râpée (ou des graines de sésames). Conserver les boules au frais.
Video
Nutrition
Calories: 419kcal | Glucides: 41g | Protéines: 11g | Lipides: 26g | Lipides saturés: 7g | Sodium: 4mg | Potassium: 538mg | Fibres: 8g | Sucre: 26g | Calcium: 87mg | Fer: 2mg