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Eau Detox Citron Concombre
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Eau Detox Citron Concombre

Une boisson déshydratante idéale pour l’été !
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson0 min
Temps total5 min
Type de plat: Boisson
Cuisine: Française
Keyword: Paléo, Sans cuisson, Végétarienne
Portions: 2
Calories: 43kcal
Auteur: Benjamin

Ingrédients

  • 1 citron(s)
  • 1 concombre(s)
  • 1 càs menthe
  • 1 càs gingembre

Instructions

  • Préparer les ingrédients.
    Eau Detox Citron Concombre
  • Laver le concombre et le couper en fines tranches.
    Eau Detox Citron Concombre
  • Faites pareil avec le citron et le gincembre. Rassemble tous les ingrédients.
    Eau Detox Citron Concombre
  • Remplir une carafe d'un litre d'eau fraiche et de tous les ingrédients.
  • Mettre au frigo pour servir très frais.

Notes

Une fois que vous avez bu l'eau, ne jetez pas le citron et le concombre. Remplissez de nouveau la carafe d'eau en ne le faisant pas plus que 2 / 3 fois.

Nutrition

Calories: 43kcal | Glucides: 10g | Protéines: 2g | Lipides: 1g | Lipides saturés: 1g | Sodium: 5mg | Potassium: 313mg | Fibres: 3g | Sucre: 4g | Vitamine A: 142IU | Vitamine C: 33mg | Calcium: 35mg | Fer: 1mg