Banana Bread Marbré
Envie d'une pause gourmande ? Nous vous proposons notre version du marbré de votre enfance revisité paléo.
Portions: 4
Calories: 435kcal
Equipment
Ingrédients
- 4 banane(s)
- 4 oeuf(s)
- 250 g farine de coco
- 2 càs miel
- 1 càc bicarbonate
- 1 càc vinaigre de cidre
- 1 càs cacao
Instructions
- Eplucher les bananes et les couper en morceaux dans un bol.
- Ajouter le reste des ingrédients (sauf le cacao) et mixer le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Séparer le mélange dans deux bols ajouter 1 càs de cacao dans un des deux bols. Mélanger.
- Disposer dans un moule à cake une couche de pâte nature.
- Ajouter une couche de pâte chocolatée.
- Recommencer l'opération jusqu'à ce que votre moule soit rempli.
- Ajouter quelques pépites de chocolat (facultatif).
- Mettre au four à 200 °C pendant 25 minutes.
Nutrition
Calories: 435kcal | Glucides: 63g | Protéines: 16g | Lipides: 14g | Lipides saturés: 10g | Choléstérol: 164mg | Sodium: 264mg | Potassium: 483mg | Fibres: 25g | Sucre: 19g | Vitamine A: 313IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 31mg | Fer: 3mg