Muffins au Chocolat
Des muffins au chocolat paléo, simples et gourmands !
Portions: 2
Calories: 486kcal
Equipment
Ingrédients
- 2 banane(s)
- 2 oeuf(s)
- 125 g farine de coco
- 1 càs miel
- 1 càc bicarbonate
- 1 càs cacao
- 1 càc vinaigre de cidre
Instructions
- Eplucher les bananes et les couper en morceaux dans un bol.
- Ajouter le rester des ingrédients et mixer le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Verser le mélange dans des moules à muffins.
- Rajouter des éclats de cacao dessus (optionnel).
- Mettre au four à 200 °C pendant 15 minutes.
Nutrition
Calories: 486kcal | Glucides: 72g | Protéines: 16g | Lipides: 15g | Lipides saturés: 12g | Choléstérol: 164mg | Sodium: 1838mg | Potassium: 483mg | Fibres: 26g | Sucre: 28g | Vitamine A: 313IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 31mg | Fer: 3mg