Muffins à la Citrouille
De délicieux muffins à la citrouille pour vous régaler lors de vos pauses gourmandes.
Temps de préparation20 minutes min
Temps de cuisson20 minutes min
Temps total40 minutes min
Type de plat: Dessert, Petit Déjeuner
Cuisine: Américaine
Keyword: Végétarienne
Portions: 4
Calories: 571kcal
Auteur: Benjamin
Préchauffer le four à 180 °C.
Mélanger tous les ingrédients sauf les graines de courge dans un mixeur et mixer le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène et assez épais.
Verser le mélange obtenu dans un moule à muffins.
Ajouter les graines de courges dessus (vous pouvez mettre d'autres ingrédients dessus comme des noix ou des amandes).
Cuire au four pendant 15 à 20 minutes. Vérifier de temps en temps pour être sur que les muffins ne cuisent pas trop vite.
Calories: 571kcal | Glucides: 21g | Protéines: 21g | Lipides: 49g | Lipides saturés: 16g | Choléstérol: 205mg | Sodium: 353mg | Potassium: 157mg | Fibres: 6g | Sucre: 11g | Vitamine A: 297IU | Calcium: 145mg | Fer: 4mg