Café Gras (Bulletproof Coffee)
Le café gras , qui a pour effet de couper l’appétit et de stimuler la concentration, est idéal pour bien commencer la journée ! Fini la fatigue, faites place à un nouveau niveau d’énergie.
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Portions: 1
Calories: 124kcal
Ingrédients
- 250 ml café
- 1 càs huile de coco
- 1 pincée cannelle (option)
Instructions
- Préparer un café.
- Ajouter l'huile de coco dans le café et mélanger jusqu'à ce que l'huile soit fondue.
- Rajouter 1 pincée de cannelle pour le goût.
Nos conseils
Si vous n’avez pas d’huile de coco, vous pouvez utiliser du beurre clarifié (ghee) à la place.
Infos nutritionnelles
Café Gras (Bulletproof Coffee)
Quantité par portion
Calories 124
Lipides 126
% des apports journaliers*
Lipides 14g22%
Lipides saturés 12g75%
Sodium 5mg0%
Potassium 123mg4%
Glucides 1g0%
Protéines 1g2%
* Apports journaliers basés sur une consommation de 2000 calories pour un adulte.
Comment ça t pas fan ? c toi Soron ?
Très bon je ne peux plus m’en passer
très bon, moi qui ne pouvais pas prendre de café non sucré et bien là sans problème.
Pareil pour moi je pensais que le gout serait mauvais mais en fait c’est plutôt bon. Il faut bien mélanger par contre pour éviter que l’huile de coco flotte en surface et qu’on ne boive que ça à la première gorgée.
Bonjour, peut-on remplacer la coco par autre chose comme de la crème ? Merci