Guide Complet du PALÉO (Livre)

Description

Ce que vous allez découvrir dans ce livre :

• Pourquoi l’alimentation moderne est nocive pour votre corps.
• Pourquoi l’alimentation Paléo est faite pour vous.
• Des conseils pour débuter le régime Paléo dans de bonnes conditions.
• Tous les avantages du régime Paléo et les 8 erreurs à ne pas commettre.
• 14 jours de Planning Paléo pour que vous puissiez commencer le régime Paléo.
• 20 recettes Paléo détaillées, simples à mettre en oeuvre, avec des photos en haute résolution.

Vous en avez assez d’enchainer les régimes et de reprendre systématiquement du poids ?

Vous avez testé tous les régimes à la mode et vous n’arrivez pas à mincir ? Vous perdez du poids rapidement puis vous reprenez tout après ? Pire encore, vous reprenez encore plus de poids après votre régime que ce que vous ne pesiez avant ?

Pourquoi le régime Paléo peut vous aider ?

Parce que le régime Paléo n’est pas un régime. Le Paléo c’est un mode de vie que vous allez adopter et qui va vous mener progressivement vers une vie plus saine. Vous allez réapprendre les bases d’une alimentation santé dans lequel vous serez distinguer les bons aliments des mauvais. Ce changement va vous permettre de perdre du poidsmais aussi de vous sentir en meilleure forme.