Café Gras (Bulletproof Coffee)

Le café gras , qui a pour effet de couper l’appétit et de stimuler la concentration, est idéal pour bien commencer la journée ! Fini la fatigue, faites place à un nouveau niveau d’énergie. Si vous voulez en savoir plus sur le café gras, pensez à lire notre article sur le café gras si vous voulez comprendre l'interêt de cette recette très particulière.
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Type de plat: Boisson, Petit Déjeuner
Keyword: Noix de Coco, Végétarienne
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Temps total: 5 minutes
Portions: 1
Calories: 124kcal
Auteur: Benjamin

Ingrédients

Instructions

  • Préparer un café.
  • Ajouter l'huile de coco dans le café et mélanger jusqu'à ce que l'huile soit fondue.
  • Rajouter 1 pincée de cannelle pour le goût.

Nos conseils

Si vous n’avez pas d’huile de coco, vous pouvez utiliser du beurre clarifié (ghee) à la place.
Infos nutritionnelles
Café Gras (Bulletproof Coffee)
Quantité par portion
Calories 124 Lipides 126
% des apports journaliers*
Lipides 14g22%
Lipides saturés 12g75%
Sodium 5mg0%
Potassium 123mg4%
Glucides 1g0%
Protéines 1g2%
* Apports journaliers basés sur une consommation de 2000 calories pour un adulte.
Café Gras

Benjamin
Expert en nutrition, fondateur et responsable du site Paléo Régime, j'ai découvert cette nouvelle alimentation au cours de mes voyages. Souffrant d'une maladie auto-immune, l'alimentation Paléo a véritablement changé ma vie. En l'adoptant, une grande partie de mes problèmes de santé ce sont résorbés. Partager mon expérience avec le plus grand nombre est la raison qui m'a poussé a vouloir créé ce site. Cette alimentation fait partie de mon quotidien et c'est avec grand plaisir que je partage, avec vous, ma passion pour la santé et la cuisine à travers mes recettes et conseils.

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