Mousse au Chocolat Avocat Banane

  • 2 bananes (bien mûres)
  • 1 avocat (bien mûr)
  • 50 g d'amandes
  • 1 càs de cacao pur (en poudre)
  • 1 càc de miel

Non vous ne rêvez pas ! Il s’agit bien d’une recette de mousse au chocolat à base de banane et d’avocat. Une recette très simple à réaliser qui ne vous prendra pas plus de 5 min pour un résultat délicieux !

  1. Eplucher les bananes et les couper en morceaux.
  2. Couper l’avocat en deux et retirer la peau et le noyau.
  3. Mettre dans le mixeur les morceaux de banane, l’avocat et rajouter le cacao, le miel et les amandes.
  4. Ajouter deux càs d’eau et mixer le tout jusqu’à obtenir une mousse onctueuse.



Mousse au Chocolat Avocat Banane

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Qui a fait cette recette ?

Benjamin Paléo

Expert en nutrition, fondateur et responsable du site Paléo Régime, j'ai découvert cette nouvelle alimentation au cours de mes voyages. Souffrant d'une maladie auto-immune, l'alimentation Paléo a véritablement changé ma vie. En l'adoptant, une grande partie de mes problèmes de santé ce sont résorbés. Partager mon expérience avec le plus grand nombre est la raison qui m'a poussé a vouloir créé ce site. Cette alimentation fait partie de mon quotidien et c'est avec grand plaisir que je partage, avec vous, ma passion pour la santé et la cuisine à travers mes recettes et conseils.




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