Endives aux Fruits de Mer

  • 1 endive
  • 1 oignon rouge
  • 1/2 poivron rouge
  • 1/2 boîte de haricots verts
  • Poisson (ici, un paquet avec saumon, noix de saint-Jacques, crevettes)
  • Sauce aux piments
  • Huile de coco

Aujourd’hui c’est une recette à base d’endive et de fruits de mer. Une recette qui nous a été envoyée par Jérémy que l’on remercie au passage.

  1. Faire fondre l’huile de coco dans un poêle.
  2. Y rajouter ensuite tous les légumes et laisser mijoter quelques minutes en remuant de temps en temps.
  3. Rajouter ensuite les morceaux de poissons.
  4. Laisser mijoter jusqu’à ce que le poisson soit cuit.
  5. Rajouter pour finir la sauce aux piments, mélanger et servir! (Moi je l’ai réchauffé pour mon repas de ce midi).


Endives aux Fruits de Mer

Que pensez-vous de cette recette ?

  • 5 Personne(s) ont déjà voté.

  • (4.2 / 5) 5


Qui a fait cette recette ?

Benjamin

Expert en nutrition, fondateur et responsable du site Paléo Régime, j'ai découvert cette nouvelle alimentation au cours de mes voyages. Souffrant d'une maladie auto-immune, l'alimentation Paléo a véritablement changé ma vie. En l'adoptant, une grande partie de mes problèmes de santé ce sont résorbés. Partager mon expérience avec le plus grand nombre est la raison qui m'a poussé a vouloir créé ce site. Cette alimentation fait partie de mon quotidien et c'est avec grand plaisir que je partage, avec vous, ma passion pour la santé et la cuisine à travers mes recettes et conseils.




Sur notre Boutique Paléo

Vous en pensez-quoi ?

7 commentaires

× Vous devez vous connecter pour accéder à la discussion.
0

Your Cart