Muffins Oeufs Bacon

  • 6 oeufs
  • 7 tranches de bacon
  • 3/4 brins de ciboulette
  • 1 càc d'ailsemoule
  • sel, poivre

On me demande souvent des idées de recettes pour le petit déjeuner quand on mange Paléo et du coup j’ai décidé de vous proposer une recette très simple à réaliser et qui ne prends que quelques minutes à faire. Pour cette recette vous aurez besoin d’un moule à muffins, vous trouverez le lien de celui que j’ai utilisé pour cette recette en bas de l’article.

  1. Préchauffer votre four à 200 °C.
  2. Disposer les tranches de bacon dans le moule à Muffins comme sur la photo 1.
  3. Casser les oeufs dans chaque emplacement du moule.
  4. Assaisonnez avec des herbes fraiches, de l’ail semoule, du sel et du poivre.
  5. Mettre au four pendant 20 minutes.
  6. Bon appétit et bon début de journée !

Notre conseil : Servez les muffins avec un bon café (voir notre article sur café dans l’alimentation Paléo) et des fruits frais. Sur la photo nous avons servis les muffins oeufs bacon avec des bananes / graines de chia et des pruneaux.






Moule à Muffins Métal 28,35 x 18,06 x 3,28 cm

7.40
Envoi gratuit
9 neufs a partir de 7.40 €

Prix du 24 July 2017 10 h 47 min CEST
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Muffins Oeufs Bacon

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Qui a fait cette recette ?

Benjamin Paléo

Expert en nutrition, fondateur et responsable du site Paléo Régime, j'ai découvert cette nouvelle alimentation au cours de mes voyages. Souffrant d'une maladie auto-immune, l'alimentation Paléo a véritablement changé ma vie. En l'adoptant, une grande partie de mes problèmes de santé ce sont résorbés. Partager mon expérience avec le plus grand nombre est la raison qui m'a poussé a vouloir créé ce site. Cette alimentation fait partie de mon quotidien et c'est avec grand plaisir que je partage, avec vous, ma passion pour la santé et la cuisine à travers mes recettes et conseils.




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Un commentaire

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  • Bonjour,Super cette recette ! Les oeufs sont mon petit déjeuner préféré et cette variant me plait. Je vais la tester. Comme beaucoup  de personnes, j'ai grandi avec le même petit déjeuner tous les matins. J'imagine que c'est pareil dans toutes les familles, lorsqu'un enfant aime un petit déjeuner, on lui sert tout le temps. Par conséquent, je trouve que les petits déjeuners qui varient sans cesse proposés dans les recettes paleo sont difficiles à suivre.Merci 
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