Glace aux Fruits

  • 3 tasses de purée de pastèque (environ 1/4 à 1/2 a pastèque)
  • 1/2 tasse de myrtilles
  • 1/2 tasse framboises coupées en morceaux
  • 1 kiwi, pelé et coupé en morceaux
  • 1 pêche ou nectarine, coupée en morceaux
  • 1 poignée de cerises, dénoyautées et coupées

C’est bientôt l’été et il fait chaud, rien de plus agréable pour se rafraichir que de déguster une petite glace Paléo. On découvre ici une recette très simple mais vraiment sympa :

  1. Couper la pastèque en petits morceaux et mettre le tout dans un mixer pour en faire de la purée.
  2. Remplir l’ensemble des moules à glaces avec les fruits que vous venez de mélanger.
  3. Mélanger le reste des fruits dans un grand bol.
  4. Compléter chaque moule avec la purée de pastèque faite au début.
  5. Mettre au congélateur pendant 6 à 8 heures.



Glace aux Fruits

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Qui a fait cette recette ?

Benjamin

Expert en nutrition, fondateur et responsable du site Paléo Régime, j'ai découvert cette nouvelle alimentation au cours de mes voyages. Souffrant d'une maladie auto-immune, l'alimentation Paléo a véritablement changé ma vie. En l'adoptant, une grande partie de mes problèmes de santé ce sont résorbés. Partager mon expérience avec le plus grand nombre est la raison qui m'a poussé a vouloir créé ce site. Cette alimentation fait partie de mon quotidien et c'est avec grand plaisir que je partage, avec vous, ma passion pour la santé et la cuisine à travers mes recettes et conseils.




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