Guide Complet du PALÉO (eBook)

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19,90 €

Vous voulez perdre du poids ou vous sentir en pleine forme ? Découvrez notre guide complet du Paléo Régime !

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Description du produit

Ce que vous allez découvrir dans ce livre :

  • Pourquoi l’alimentation moderne est nocive pour votre corps.
  • Pourquoi l’alimentation Paléo est faite pour vous.
  • Des conseils pour débuter le régime Paléo dans de bonnes conditions.
  • Tous les avantages du régime Paléo et les 8 erreurs à ne pas commettre.
  • 14 jours de Planning Paléo pour que vous puissiez commencer le régime Paléo.
  • 20 recettes Paléo détaillées, simples à mettre en oeuvre, avec des photos en haute résolution.

Vous en avez assez d’enchainer les régimes et de reprendre systématiquement du poids ?

Vous avez testé tous les régimes à la mode et vous n’arrivez pas à mincir ? Vous perdez du poids rapidement puis vous reprenez tout après ? Pire encore, vous reprenez encore plus de poids après votre régime que ce que vous ne pesiez avant ?

Pourquoi le régime Paléo peut vous aider ?

Parce que le régime Paléo n’est pas un régime. Le Paléo c’est un mode de vie que vous allez adopter et qui va vous mener progressivement vers une vie plus saine. Vous allez réapprendre les bases d’une alimentation santé dans lequel vous serez distinguer les bons aliments des mauvais. Ce changement va vous permettre de perdre du poidsmais aussi de vous sentir en meilleure forme.

3 avis pour Guide Complet du PALÉO (eBook)

  1. Benjamin
    5 sur 5

    :

    Bonjour, j’ai démarré ce régime il y a 8 jours et j’ai déjà perdu +1kg, avant je ne mangeais pas souvent de fruits et légumes aussi je pense que des informations complémentaires pour effectuer la transition seraient bienvenues. + d’infos sur la réaction éventuelle des intestins car à la base je souffre du syndrome du côlon irritable.
    Aussi l’idéal serait d’avoir plus de recettes pour les petits déjeuners et également plus de détails sur les quantités à ingérer dans la journée.
    Pour ma part, c’est un mode alimentaire sain et les recettes sont simples et rapides à réaliser. Je suis motivée, je continue. Merci beaucoup ! Karine

  2. 4 sur 5

    (client confirmé):

    Très bonne synthèse du régime paléo, agréable à lire.
    Un regret, les recettes sont redondantes par rapport à l’eBook 99 recettes donc j’enlève une étoile
    J’ai perdu 3 kilos et revenu à mon poids normal et un ventre quasiment plat.
    L’arrêt de la consommation de la bière qui contient du gluten semble y être pour quelque chose.
    Je ne suis pas intolérant au gluten mais malgré tout sensible au gluten comme 25 à 30% de la population selon les statistiques.
    C’ est définitivement ma façon de m’alimenter même si en famille (anniversaires…), on peut se permettre de temps en temps quelques écarts.

  3. 5 sur 5

    (client confirmé):

    Le paléo ça marche ! très bon guide pratique !

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