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Auteur Discussion:Recette du poulet au curry
benj1646
Paléo Nouveau
Messages: 9
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Publier Recette du poulet au curry
le: 15 July 2012, 21:29
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Bonjour à tous,

alors la recette du poulet au curry:

1 escalope de poulet par personne
1 oignon jaune
huile de coco
du lait de coco (quantité selon si on veut beaucoup de sauce ou pas)
du curry en poudre
sel
poivre

Préparation :
— couper le poulet en carré
— dans une casserole, mettre une cuillère à soupe d’huile de coco
— mettre le poulet et faire cuire à feu fort
— rajouter les oignons et les faire dorer
— verser le lait de coco à sa guise
— rajouter du curry jusqu’à ce que la sauce devienne bien jaune
— Saler et poivrer selon les goûts.

(PS : désolé pour la qualité de la photo je les prise la nuit avec un Samsung Galaxy SII.)

Image

Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur,<br /><br />
Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au delà de toute limite,<br /><br />
C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus.<br /><br />
Nous nous posons la question : “ Qui suis-je, moi, pour être brillant, talentueux et merveilleux ? ”<br /><br />
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?<br /><br />
Vous êtes un enfant de Dieu. Vous restreindre et vivre petit ne rends pas service au monde,<br /><br />
L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres,<br /><br />
Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de Dieu qui est en nous,<br /><br />
Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus : elle est en chacun de nous, et au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.<br /><br />
En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres…<br /><br />
http://devenezunheros.blogspot.fr
nicolas
Administrateur
Messages: 21
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Publier Re: Recette du poulet au curry
le: 15 July 2012, 21:31
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Un grand merci pour cette recette que tu nous fais partager. Je vais essayer cette recette et je tacherais de faire une photo de meilleure qualité pour qu’on la publie sur le site.
J’imagine que tu as mangé ça ce soir ? ;)

Image
Nicolas – Paléo Administrateur
benj1646
Paléo Nouveau
Messages: 9
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Publier Re: Recette du poulet au curry
le: 15 July 2012, 23:12
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Oui j’ai mangé ça ce soir, j’avais du poulet à finir. ;-)
Par contre, je préviens toujours que le lait de coco remplace la crème fraîche du coup ça donne un goût un peu spécial, il y en a qui aime et d’autre non donc dans ce cas la mettez de la crème fraîche alléger, un petit écart de temps en temps ne tue pas. :-)

Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur,<br /><br />
Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au delà de toute limite,<br /><br />
C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus.<br /><br />
Nous nous posons la question : “ Qui suis-je, moi, pour être brillant, talentueux et merveilleux ? ”<br /><br />
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?<br /><br />
Vous êtes un enfant de Dieu. Vous restreindre et vivre petit ne rends pas service au monde,<br /><br />
L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres,<br /><br />
Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de Dieu qui est en nous,<br /><br />
Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus : elle est en chacun de nous, et au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.<br /><br />
En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres…<br /><br />
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nicolas
Administrateur
Messages: 21
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Publier Re: Recette du poulet au curry
le: 2 December 2012, 11:58
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Bonjour Benj, Je viens de mettre ta recette sur le site. Merci.

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Nicolas – Paléo Administrateur
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